Aferir a pressão arterial pelo
menos uma vez ao ano é a única forma de saber se uma pessoa é hipertensa, já
que a doença não apresenta sinais ou sintomas específicos. O alerta é da
Sociedade Brasileira de Hipertensão, que estima que cerca de 30% da população
brasileira adulta seja hipertensa.
No Dia Nacional de Prevenção e
Combate à Hipertensão Arterial, lembrado neste sábado (26), a campanha Menos
Pressão ganha o lema Conheça a sua Pressão. A diretora científica da Sociedade
Brasileira de Hipertensão (SBH), Frida Blavnik, lembrou que nem todas as
pessoas hipertensas conhecem sua condição.
“Se você não sabe, pelo menos uma
vez ao ano, a pressão deve ser aferida. Se algo for detectado, a orientação é
procurar o médico para confirmar o diagnóstico. Afinal, não é uma única medida
que dá o diagnóstico de hipertensão, mas isso representa um forte indicativo”,
explicou.
Frida destacou possíveis
complicações decorrentes da hipertensão quando a doença não é tratada. Os
principais problemas incluem o acidente vascular cerebral ou derrame e o
infarto do miocárdio, eventos que,
segundo ela, podem deixar sequelas importantes ou mesmo levar causar a morte de
pessoas em idade produtiva.
Dados da Organização Mundial da
Saúde mostram que a hipertensão é responsável por mais de 7 milhões de óbitos
em todo mundo. No Brasil, a estimativa do Ministério da Saúde é que 300 mil
pessoas morram por ano.“
A prevalência aumenta com a
idade. As estimativas indicam que 70% das pessoas acima de 70 anos têm risco de
ter hipertensão”, destacou Frida. “É importante ver também a prevalência entre
crianças e adolescentes. Há 20 anos, a gente falava em 1% a 3%. Hoje, a
prevalência é 1% a 13%”, alertou.
Os vilões, na maior parte dos
casos, são hábitos de vida não saudáveis como o sedentarismo e a alimentação
pobre em nutrientes e rica em sódio e calorias. As dicas da Sociedade
Brasileira de Hipertensão para manter a doença longe são: se manter dentro do
peso, adotar uma alimentação saudável (com no máximo 5 gr de sal de cozinha) e
30 minutos diários de atividade física. “Isso serve para qualquer faixa
etária”, concluiu Frida.
Fonte: Agência Brasil
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